• Optimierung der psychischen Handlungsvoraussetzungen
• Spezifische Aufmerksamkeits-, Konzentrations-, Entspannungs-, Mobilisierungs-, Visualisierungs und Motivationsübungen
• Belastungen des Leistungssport und Alltags
• Einflüsse des Leistungsportsauf die Persönlichkeitsentwicklöung vom Jugend- bis ins Erwachsenenalter
• Kommunikations- und Teamkompetenzen in Mannschaftssportarten
• Krisenmanagement, Umgang mit Verletzungen und anderen Rückschlägen

Siehe Lehrplan Sportkunde.

Siehe Lehrplan Sportkunde.

• Psychische und soziale Anforderungen sportlichen Handelns beschreiben
• Psychologische Verfahren zur Optimierung sportlichen Handelns erklären und anwenden

• Psychologische und soziale Aspekte im Sport
  

  Individual-und Mannschaftssport, Emotion und Motivation im Sport, Flow- Konzept, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmodelle

• Psychologische Trainingsmethoden im Sport
  

  Biofeedback, Autogenes Training, Autosuggestion, Entspannungstraining, Ideometrisches Training, Supervision und Coaching

• Die Bedeutung der eigenen mentalen Stärke erkennenund die damit verbundenen Gedankenmuster,emotionalen Zustände und Verhaltensstrategien verbessern
• Über das richtige Verhältnis von Anspannung und Entspannung Bescheid wissen und dieses erfahren
• Konzentrationsübungen erlernen und gezielt einsetzen
• Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit im Sport und Alltag reflektieren (Selbstbewusstsein, Professionalität, Umgang mit schwierigen Situationen und Ängsten..)

• Lehrervortrag
• Schülervortrag
• Einzelarbeit
• Partnerarbeit
• Gruppenarbeit
• Diskussion
• angewandte Methoden
• praktische Übung
• Arbeitsauftrag
• Analyse
• Erstellung von Arbeitsblättern
• Interpretation

• Mitarbeit