• Optimierung der psychischen Handlungsvoraussetzungen
• Spezifische Aufmerksamkeits-, Konzentrations-, Entspannungs-, Mobilisierungs-, Visualisierungs und Motivationsübungen
• Belastungen des Leistungssport und Alltags
• Einflüsse des Leistungsportsauf die Persönlichkeitsentwicklöung vom Jugend- bis ins Erwachsenenalter
• Kommunikations- und Teamkompetenzen in Mannschaftssportarten
• Krisenmanagement, Umgang mit Verletzungen und anderen Rückschlägen

siehe Lehrplan

Sportkunde

siehe Lehrplan

Sportkunde

• psychische und soziale Anforderungen sportlichen Handelns beschreiben
• psychologische Verfahren zur Optimierung sportlichen Handelns erklären und anwenden

• Psychologische und soziale Aspekte im Sport
  
  Individual-und Mannschaftssport Emotion und Motivation im Sport Flow- Konzept Persönlichkeitsentwicklung Stressmodelle
• PsychologischeTrainingmethoden im Sport
  
  Biofeedback Autogenes Training Autosuggestion Entspannungstraining Ideometrisches Training Supervision und Coaching

• die Bedeutung der eigenen mentalen Stärke erkennenund die damit verbundenen Gedankenmuster,emotionalen Zustände und Verhaltensstrategien verbessern
• über das richtige Verhältnis von Anspannung und Entspannung Bescheid wissen und dieses erfahren
• Konzentrationsübungen erlernen und gezielt einsetzen
• die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit im Sport und Alltag reflektieren (Selbstbewusstsein, Professionalität, Umgang mit schwierigen Situationen und Ängsten..)

• Lehrervortrag
• Schülervortrag
• Einzelarbeit
• Partnerarbeit
• Gruppenarbeit
• szenisches Erarbeiten
• praktische Übung
• Analyse
• Erstellung von Arbeitsblättern
• Interpretation

• Mitarbeit